本次引入的食物目标
每日记录
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吃了什么 (详细品牌/配料) |
剂量 |
时间 |
2 小时 观察 |
24–72 小时 观察 |
其他 (健康状况/用药) |
本次 结论 |
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✓ 无任何反应
~ 轻微反应(小疹子/短暂腹胀)
✗ 明显反应(参见红线症状)
记录说明
填写提示
- "吃了什么"要具体。写清楚品牌、配料,"含奶饼干"不够——写"XX 品牌消化饼,配料含全脂奶粉"。
- "剂量"量化。比如"¼ 块 / 半勺 / 5ml / 1 小口",避免写"一点点"。
- "2 小时观察"看急性反应:荨麻疹、嘴唇肿、呕吐、咳嗽、喘息。
- "24–72 小时观察"看迟发反应:湿疹加重、腹泻、情绪变化、睡眠不安。
- "其他"写当天干扰因素:感冒、疫苗、口服药、出牙、新环境。这些能解释"假反应"。
- "本次结论"用符号:✓ / ~ / ✗,对应下一步"升级 / 保持 / 回退"。
- 连续 3 天 ✓ 再升级下一级。连续 2 次 ~ 就停留观察。任意一次 ✗ 就停止并就医。
⚠ 立即就医信号
嘴唇/脸部肿胀 · 全身荨麻疹 · 喷射性呕吐 · 声嘶/喘息/呼吸困难 · 面色苍白或意识模糊 —— 任意一条立即 拨打 120 或前往儿童急诊。